Aprikosen - lecker und voller Vitaminpower

Jetzt ist Aprikosen-Saison und ich liebe diese orangenen Früchte. Momentan esse ich jeden Tag Aprikosen. Dabei stärke ich mein Immunsystem, meinen Stoffwechsel sowie Haut, Zähne und Augen. Denn in dieser kleinen Frucht stecken eine ganze Reihe von Vitaminen und Mineralstoffe, wie das Provitamin A (Carotin), die Vitamine B1, B2 und C sowie Kalzium und Phospor. Weiterer Tip: auch als einfacher Smoothie mit Aloe Vera Saft, zwei bis drei Blätter Basilikum und einem Spritzer Zitrone gemixt ist die Aprikose super lecker.